Calentamiento VS Cardio VS Rutina
La mejor manera de tener una vida saludable y un buen acondicionamiento físico, es conocer nuestro cuerpo.
No, no puedes vivir sin ansiedad
Tener ansiedad es algo con lo que vivimos muchas personas día a día, el cómo la manejamos, es la diferencia.
Realidades a través del estilo
Sea cual sea tu realidad, la ropa que elegimos día a día habla más de nosotros mismos de lo que creemos
Botánica en casa
Las amigas necesarias en el hogar desde hace muchísimos años y sus propiedades.
Bodyweight Training
The kind of training in which your body takes full advantage of everything you are.
Bodyweight Training
El entrenamiento en el que tu cuerpo le saca provecho a todo lo que eres, ni más ni menos
